V Poli z.s.
Jilemnická 879
Ctěnice - Vinoř
Praha 9
21. září 2025.
10:00 - 18:00
Den pro ženy – den věnovaný péči o tělo, krásu i duši
Zveme vás na jedinečný zážitkový den určený ženám, který bude naplněn péčí, klidem a láskou k sobě samé. Připravili jsme pro vás pestrý program, který propojuje fyzickou aktivitu, přirozenou krásu a hlubokou relaxaci:
Praktický přístup fyzioterapeutky k ženskému tělu
Fyzioterapeutické cvičení – jemné, ale účinné techniky pro uvolnění těla, protažení i posílení, vedené zkušenou fyzioterapeutkou. Naučíte se, jak správně pracovat se svým tělem v běžném životě i při zátěži
Kosmetické rituály s bio kosmetikou Inlight
Bio kosmetické rituály & self-care – inspirace, jak pečovat o svou pleť a tělo pomocí čisté přírodní
kosmetiky. Vytvoříme si vlastní beauty rituály, které si odnesete i domů
Gongová lázeň a soundhealing
Soundhealing & meditace – závěrečná relaxace pomocí léčivých zvuků, které harmonizují mysl, srdce i tělo. Dopřejete si hluboké uvolnění a vnitřní klid
PRO KOHO JE TENTO DEN URČEN
Ideální pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí zpomalit, načerpat novou energii a být samy se sebou v laskavosti a přítomnosti.
KDE
V poli, Jilemnická 879, 190 17 Praha 9 (v překrásném domečku se zahradou)
DOPRAVA
autem – k dispozici dostatek bezplatných parkovacích stání
MHD – zastávka Ctěnice- bus 159 ( metro Letňany – směr Vinoř 12min)
CO SEBOU
vlastní karimatku, pohodlné oblečení a dobrou náladu
OBČERSTVENÍ
zajištěno počas celého programu
společný domácí oběd u velkého stolu včetně dezertů
limonády, čaj, káva
PROGRAM
(je pouze orientační)
9:45 - 10:00
příchod a pohoštení
10:00 - 10:15
zahájení
10:15 - 12:00
blok s Lenkou na téma Zacházení s vlastním tělem a praktická cvičení s fyzioterapeutkou
12:00 - 13:00
společný oběd
13:00 - 14:30
blok s Barborou na téma Jak pečovat o svou pleť a tělo
14:30 - 15:00
přestávka na kávu s dezertem
15:30 - 17:00
blok s Lucií na téma Soundhealing a závěrečná relaxace
17:00 - 18:00
volná diskuze, odpočinek na zahradě
18:00 - 18:30
odjezd domů
Dopřejte si den, kdy bude hlavní prioritou vaše vlastní pohoda
Počet míst je omezen, zarezervujte si své místo včas.